Ingredienti
500 g di capesante
300 g di champignon, freschi, tagliati a listarelle
1 cipolla, tritata
1 carota, tagliata a fettine sottili
30 g di burro
1 cucchiaio di olio d’oliva
200 ml di vino bianco secco (o brodo vegetale per la versione analcolica)
200 ml di crème fraîche densa
1 cucchiaio di farina
1 tuorlo d’uovo
1 cucchiaio di succo di limone
1 mazzetto guarnito (prezzemolo, timo, alloro)
Sale e pepe
Qualche rametto di prezzemolo fresco, per guarnire1. Préparation des légumes
- Épluchez et émincez finement l’oignon.
- Épluchez la carotte et coupez-la en rondelles.
- Nettoyez les champignons de Paris et coupez-les en lamelles.
2. Cuisson des légumes
- Dans une grande poêle, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive à feu moyen.
- Faites revenir l’oignon émincé jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Ajoutez les carottes et les champignons, faites cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres
- .
3. Préparation de la sauce
- Saupoudrez les légumes avec la farine et mélangez bien pour former un roux léger.
- Déglacez avec le vin blanc (ou le bouillon) et ajoutez le bouquet garni.
- Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes pour que les saveurs se développent.
- Incorporez la crème fraîche, salez, poivrez, et laissez cuire encore 5 minutes.
4. Cuisson des noix de Saint-Jacques
- Dans une autre poêle, faites chauffer un peu de beurre à feu moyen-vif.
- Saisissez les noix de Saint-Jacques 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées mais encore tendres à l’intérieur. Réservez.
5. Finition de la sauce
- Dans un bol, battez le jaune d’œuf avec le jus de citron.
- Hors du feu, incorporez délicatement ce mélange à la sauce, en remuant constamment pour éviter que l’œuf ne coagule.
6. Assemblage
- Remettez les Saint-Jacques dans la sauce, mélangez délicatement pour bien les enrober de sauce crémeuse.
7. Service
- Servez immédiatement, parsemé de persil frais pour une touche de couleur.
- Accompagnez ce plat de riz, de pâtes fraîches ou de légumes vapeur selon vos envies.
Conseils de Préparation
Cuisson des Saint-Jacques : Soyez vigilant à la cuisson des noix de Saint-Jacques. Un excès de cuisson les rendra caoutchouteuses. L’idéal est de les cuire rapidement à feu vif pour qu’elles restent tendres et juteuses.
Choix des Saint-Jacques : Optez pour des Saint-Jacques fraîches ou surgelées de bonne qualité. Si elles sont surgelées, laissez-les décongeler doucement au réfrigérateur.
Variante sans alcool : Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de légumes pour une version sans alcool tout aussi savoureuse.